Commercial Kids/Teens
Project

Commercial Kids/Teens

Το Commercial Dance είναι πλέον μια από τις πλέον δημοφιλείς επιλογές χορού για εφήβους και παιδιά! Στη σχολή μας τα τμήματα χωρίζονται ηλικιακά σε παιδικά 7-10 ετών και προεφηβικά 11-14 ετών καθώς και σε τμήματα απλά και αγωνιστικά. 7-10 ετών: Ένα πολύ δημιουργικό και ελκυστικό μάθημα βασισμένο σε χορογραφίες και τραγούδια της εποχής. Συνδυάζοντας κινήσεις...

Ζεϊμπέκικος
Project

Ζεϊμπέκικος

Ο εσωτερικός, μοναχικός χορός που πολλοί υποστηρίζουν ότι δεν μαθαίνεται αλλά βγαίνει από μέσα μας. Και ναι, ισχύει έως ένα σημείο, αλλά με έναν δάσκαλο που δίνει σημασία στην κατανόηση του ρυθμού, σε βασικές κινήσεις που θα λύσουν το κορμί και το πνεύμα, όλα θα έρθουν εύκολα, ακόμα και σε κάποιον που δεν έχει τολμήσει...

TRX
Project

TRX

Μια αποτελεσματική μέθοδος γυμναστικής με ιμάντες με λαβές, με τους οποίους μπορείτε να γυμνάσετε όλες τις μυϊκές σας ομάδες με μία άσκηση και ειδικά τους κοιλιακούς και τους ραχιαίους σας. Η άσκηση με ιμάντες TRX χρησιμοποιεί τη βαρύτητα και το βάρος του σώματός, με σκοπό ο ασκούμενος να αναπτύξει δύναμη, ισορροπία, ευλυγισία, σταθερότητα κορμού και...