Aerial Flow

Aerial Flow

Aerial Basics: εισαγωγή στις βασικές θέσεις της yoga και εξοικείωση με το πανί, απευθύνεται σε αρχάριους μαθητές.

Aerial Flexibility: απευθύνεται σε άτομα που θέλουν να αποκτήσουν ευλυγισία και να επανατοποθετήσουν το σώμα τους στην ανατομικά σωστή στάση.

Aerial Fitness: ενδυνάμωση ολόκληρου του σώματος με τη βοήθεια του πανιού.

Aerial Dance: χορογραφίες πάνω στο πανί, απευθύνεται σε προχωρημένους μαθητές της Aerial.