Αdults Barre

Αdults Barre

Μάθημα μπαλέτου για ενήλικες αρχάριου επιπέδου αλλά και για χορευτές που θέλουν να βελτιώσουν τη τεχνική τους. Το μάθημα περιλαμβάνει ασκήσεις της μπάρας του κλασικού μπαλέτου οι οποίες εφαρμόζονται στο έδαφος με σκοπό την ενδυνάμωση των ποδιών και του κορμού, την επιμήκυνση των μυών, την βελτίωση της ευλυγισίας και της στάσης του σώματος όπως επίσης τη σταθερότητα και τον συντονισμό.