Σταυρούλα Κουτίνα

Zumba Fitness

Η Σταυρούλα ( Ρούλα ) Κουτίνα γεννήθηκε και μεγάλωσε στο Τορόντο του Καναδά και σπούδασε στο Seneca College of Applied Art and Technology του Τορόντο. Σε ηλικία 5 ετών έκανε τα πρώτα τις βήματα στο χορό, έκανε κλασικό μπαλέτο, μοντέρνο, ελληνικούς παραδοσιακούς χορούς, ρυθμική γυμναστική, έμαθε πιάνο και ως άθλημα βάσης την ενόργανη γυμναστική για πολλά χρόνια. Λίγο αργότερα στα 16 της χρόνια αποκτά το πρώτο της πτυχίο “προπονητή¨απο το Canadian Gymnastics Federation στο Τορόντο, δίνοντας της την ευκαιρία να διδάσκει ενόργανη γυμναστική απο ηλικίας 2-16 ετών με διαφορετικές ομάδες γυναικών/αντρών και σε ανταγωνιστικό επίπεδο.

Το 1998 μετακομίζει μόνιμα στην Ελλάδα ξεκινώντας μια καινούργια ζωή. Είναι πιστοποιημένη zumba instructor απο το 2013. Έχει πάρει επίσης την πιστοποίηση για το fitness πρόγραμμα Piloxing το οποίο συνδιάζει pilates, box και dance. Το 2013 αρχίζει να διδάσκει για 3 χρόνια με το Δήμο Λάρισας έπιτα ξεκίνησε συνεργασία με διάφορα γυμναστήρια της Λάρισας διδάσκωντας το πρόγραμμα zumba fitness.